La mélatonine fort 1.8 mg 30 gelules, bionuva , est un complément alimentaire 100% naturel.

Usuellement appelée l’hormone du sommeil, la mélatonine est produite de façon naturelle par chaque être humain.

En effet, indispensable au bon fonctionnement de notre corps, cette hormone est fabriquée par notre cerveau, plus précisément par la glande pinéale, située à sa base. De plus, le rythme circadien de l’homme, comporte des processus biologiques essentiels à notre bien-être. Néanmoins, le manque de mélatonine dû à une nuit trop courte ou à un manque de sommeil peut le perturber.

D’une part, la mélatonine fort se retrouve de façon naturelle dans de nombreuses plantes et légumes, ainsi que dans des micro-organismes. La raison serait que cette substance protège ces différents organismes des effets néfastes, causés par un soleil trop chaud ou un climat trop rude, et causés par d’autres effets oxydants.

D’autre part, le lin, la coriandre, les noix et les noisettes produisent naturellement de la mélatonine en petite quantité. L’organisme humain peut extraire la mélatonine de certaines plantes.

En effet, la mélatonine fort 1.8 mg 30 gelules participe à l’entretien des performances cérébrales notamment pour les adultes de plus de 50 ans.